tag:blogger.com,1999:blog-4356937051071332784.post6972840177335874050..comments2023-11-11T22:13:37.398+01:00Comments on UR LITTLE FEATHER: L'insomnie : mes trucs & Astuces ....Soniahttp://www.blogger.com/profile/17169753718924861754noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-4356937051071332784.post-78121122226246662592015-05-01T11:51:06.052+02:002015-05-01T11:51:06.052+02:00Je ne connais pas ce médicament mais c'est vra...Je ne connais pas ce médicament mais c'est vrai que dès que mon médecin m'a parlé de médicaments j'ai tout de suite fait barrage, c'est surement psychologique mais je n'avais pas envie de rentrer dans ce "cercle" dont je n'étais pas sure de pouvoir sortir !<br />Contente que pour toi ça ai marché le principal c'est que les insomnies cessent !<br />Bises <3Soniahttps://www.blogger.com/profile/17169753718924861754noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4356937051071332784.post-73866332286671717812015-05-01T11:49:23.828+02:002015-05-01T11:49:23.828+02:00Ah tu m'intéresse beaucoup avec la réflexologi...Ah tu m'intéresse beaucoup avec la réflexologie car une amie m'en a aussi parlé, je vais faire des recherches de ce coté là !<br />Merci beaucoup <3Soniahttps://www.blogger.com/profile/17169753718924861754noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4356937051071332784.post-23145028808828107172015-05-01T11:48:02.620+02:002015-05-01T11:48:02.620+02:00Ah oui on m'a aussi beaucoup recommandé ce spr...Ah oui on m'a aussi beaucoup recommandé ce spray et pour d'autres actions j'aime beaucoup les spray de cette marque (surtout assainissant, purifiant, ...) mais je n'ai pas encore testé celui pour la détente !<br />Dès que je finis le mien j'irai tester celui la !<br />Merci beaucoup <3Soniahttps://www.blogger.com/profile/17169753718924861754noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4356937051071332784.post-79951264487503958842015-04-28T23:14:21.051+02:002015-04-28T23:14:21.051+02:00j'ai vécu ça à une époque c'était l'en...j'ai vécu ça à une époque c'était l'enfer, ça s'est beaucoup calmé fort heureusement, j'ai tenté plusieurs des astuces que tu donnes, celle qui m'aidait aussi beaucoup était le spray de chez Pure essentiel, sommeil détente, parfait :)<br /><br />bisous !<br />The Beauty and The Brunettehttps://www.blogger.com/profile/09841777269890159852noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4356937051071332784.post-20862880551625391032015-04-28T10:38:29.975+02:002015-04-28T10:38:29.975+02:00Hello! J'ai testé la majorité des méthodes que...Hello! J'ai testé la majorité des méthodes que tu as donné pour lutter contre les insomnies (qui ont commencé pendant ma 2ème grossesse) et mon médecin m'avait prescrit du Donormyl (autorisé pendant la grossesse). En fait à la base ce n'était pas un somnifère (léger) mais quelque chose contre les allergies mais au final il était bien plus actif en tant que somnifère lol. Bref, il n'y a pas de dépendance et au matin je ne suis pas déphasée. J'en prends uniquement quand j'ai vraiment besoin de récupérer (et si je n'ai pas les enfants à gérer la nuit) et ça me repose, c'est magique! Effet placebo? peut être mais ça fonctionne! BisesAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4356937051071332784.post-42110049568384907252015-04-27T23:22:54.796+02:002015-04-27T23:22:54.796+02:00Mon portable est toujours éteint la nuit comme ça ...Mon portable est toujours éteint la nuit comme ça pas de réseaux sociaux!<br />J'ai eu une période où j'étais insomniaque alors des astuces, j'en ai 3 tas:<br />- Réflexologie plantaire tous les jours.<br />- Yoga et méditation tous les jours<br />(Ces deux astuces sont des habitudes à conserver qui, sur le long terme, améliore le sommeil et la santé en général!)<br />- Sur le moment, on peut utiliser huile végétale de sésame à masser sur la poitrine ou sur le front<br />Voilà! ;)Aline - Boutique de créateurshttp://www.inspireetcree.frnoreply@blogger.com